- Priprema čaja od stolisnika
- Napravite tinkturu od stolisnika
- Opustite se u punoj kupki koja sadrži stolisnik
Stolisnik (Achillea millefolium) ima razlog za svoj latinski naziv, uostalom, navodno je grčki junak Ahilej koristio biljku za liječenje rana. Čak i sušeni stolisnik ili kupljeni pripravci mogu se koristiti kao prirodni lijekovi za širok spektar bolesti.
Čaj od stolisnika, između ostalog, pomaže kod nadutosti
Priprema čaja od stolisnika
Otprilike dvije žličice suhih cvjetova prelijte kipućom vodom i ostavite smjesu da odstoji oko 15 minuta. Zatim možete procijediti cvjetove i polako pijuckati čaj. Ako se čaj od stolisnika pije oko tri puta dnevno između obroka, može djelovati umirujuće na probavne smetnje i razne ženske tegobe. Ovaj biljni čaj također pomaže protiv:
- nedostatak apetita
- plin
- nadutost
- konvulzivna stanja
Tijekom trudnoće i dojenja smije se koristiti samo u dogovoru s liječnikom koji Vas liječi.
Napravite tinkturu od stolisnika
Od nježne biljke može se napraviti tinktura od stolisnika i koristiti u slične svrhe kao i čaj. Da biste to učinili, oko 45 grama biljke stolisnika stavite u 250 mililitara 70% alkohola i ostavite smjesu da odstoji oko 8 dana. Nakon procijeđenja može se popiti 20 kapi odjednom s vodom ili čajem za ublažavanje probavne smetnje i grčeva. Zbog alkohola koji sadrži ovaj način primjene prikladan je samo za odrasle.
Opustite se u punoj kupki koja sadrži stolisnik
Dobar način da se okoristite pozitivnim učincima eteričnih ulja sadržanih u stolisniku je kupka s dodacima stolisnika. Da biste to učinili, oko 100 grama svježe ubrane ili sušene biljke stolisnika potopite u 2 litre vruće vode. Nakon otprilike 20 minuta, začinsko bilje se može procijediti i napitak uliti u punu kupku ili sjedeću kupku na željenoj temperaturi. Kupke s ekstraktima stolisnika obično se koriste za:
- menstrualni grčevi
- grčevi u području zdjelice
- Upala u području genitalija
I ovdje treba napomenuti da osobe koje su osjetljive ili sklone alergijama mogu iskusiti reakcije na vlažnim područjima kože.
savjeti
Stolisnik smijete koristiti samo ako se može odrediti, a ne u velikim količinama. Također se trebate suzdržati od konzumiranja i korištenja kao ljekovite biljke ako ste alergični na kompozitne biljke.