Lješnjaci su ukusan i zdrav međuobrok, obogaćuju svaki muesli i važan su sastojak mnogih kolača. Za grickalice i muesli, sve što trebate učiniti je razbiti orahe i zatim ih ponovno upotrijebiti. Većina kolača na popisu sastojaka ima i mljevene lješnjake. Ali uz posebno fine kolače ili deserte, lješnjaci se također moraju oljuštiti.

Kako ljuštiti lješnjake
"Kakav posao", moglo bi se pomisliti kad se u receptu traže oljušteni lješnjaci. No, kao i u većini slučajeva, postoje trikovi i savjeti kako najbolje ukloniti finu, smeđu kožicu s orašastih plodova.
Uz malo vježbe, ljuštenje će biti tako jednostavno da nećete htjeti koristiti druge orašaste plodove. S jedne strane, oljušteni lješnjaci izgledaju dobro, a s druge strane imaju puno bolji okus od orašastih plodova s često blago gorkastom ljuskom. Budući da guljenje kože nije jako teško, često možete oljuštiti zdjelu lješnjaka.
- Prvo pripremite orahe, odnosno ako želite koristiti svježe lješnjake, prvo ih morate razbiti.
- Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva.
- Na lim za pečenje stavite zdrobljene orahe i stavite u toplu pećnicu.
- Orahe pecite desetak do dvanaest minuta.
- Ako su se smeđe kore otvorile, izvadite pleh iz pećnice i ostavite da se malo ohladi.
- Na stol ili radnu površinu položite kuhinjsku krpu i na nju ulijte još tople orašaste plodove.
- U to zamotajte orahe i trljajte ih jedno o drugo.
- Smeđe kutikule otpadaju prilikom trljanja.
- Ako su orašasti plodovi nakon ribanja još uvijek oljušteni, ponovite postupak pečenja i ponovno naribajte.
Ako ne želite oguliti velike količine lješnjaka, možete ih ispeći u tavi umjesto u pećnici. Ali nemojte koristiti masnoću, već pecite suho dok orasi ne počnu mirisati. No, lješnjake ne smijete predugo ostavljati u tavi ili pećnici. Iako pečene arome čine lješnjake vrlo ukusnima, ne smiju zagorjeti jer će tada biti samo gorkog okusa.

Vrtni dnevnik svježine ABC
Kako pravilno uskladištiti voće i povrće kako bi što dulje ostalo svježe?
Vrtni dnevnik svježine ABC kao poster:
- kao besplatnu PDF datoteku koju možete sami ispisati