Iznova i iznova kruži glasina da je đumbir štetan u većim količinama. Međutim, domaći đumbir se obično može konzumirati neograničeno ako pojedinačno ne dovodi do nadutosti ili proljeva.
Trudnice bi trebale izbjegavati đumbir
Đumbir ima razne blagotvorne učinke na tijelo kod normalnih ljudi, ali može izazvati i prijevremeni porod kod trudnica. Dakle, dok bi se trudnice trebale suzdržati od konzumiranja svježeg đumbira ili đumbira skuhanog kao čaj, možete slijediti vlastite osjećaje kada konzumirate đumbir kada niste trudni. Sve dok sami ne primijetite negativne posljedice od konzumacije đumbira, lako ga možete integrirati u svoju prehranu, čak i u većim količinama.