Vrijesak, u ovom slučaju vrsta poznata kao obični vrijesak (Calluna vulgaris), stoljećima se koristi u narodnoj medicini kao ljekovita biljka koja se koristi i iznutra i izvana. U ljekovite svrhe mogu se koristiti i druge vrste vrijeska, kao što je Erica arborea, vrijesak.
Heather se može koristiti i iznutra i izvana
Korišteni sastojci i biljne komponente
Između kolovoza i rujna možete ubrati nježne vrhove izdanaka, lišće i cvjetove običnog vrijeska. Cvjetovi s vrlo visokim sadržajem šećera ne služe samo kao pčelinji vrijesak (tamni, vrlo aromatični med od vrijeska smatra se specijalitetom Lüneburg Heatha), već se može koristiti i za infuzije. Ljekovita biljka sadrži tanine i minerale, razne enzime, razne minerale kao i saponine i flavonske glikozide, te hidrokinon i arbutin.
Ljekoviti učinak za unutarnju i vanjsku upotrebu
I od cvjetova i od biljke može se pripremiti naljev koji se koristi interno kod infekcija mokraćnih puteva, mokraćnog mjehura i bubrega, kod gihta, reume i bolesti dišnih puteva (osobito kod kašlja i obilne sluzi). Primijenjen izvana, čaj od vrijeska pomaže protiv ekcema, osipa i crvenila kože. Posebno se običnom vrijesku pripisuju sljedeći učinci:
- antiseptik (ubija klice), dezinficijens i protuupalni
- diuretik i dijaforetik
- ekspektorans
- pročišćavanje krvi
- umirujući
Recept: Infuzija vrijeska
Klasični, vrlo svestrani čaj od vrijeska priprema se na sljedeći način:
- Jednu žlicu cvjetova i/ili začinskog bilja prelijte sa 250 mililitara vruće vode.
- Pustite da se napitak natapa oko pet do deset minuta.
- Odlijte krute tvari kroz cjedilo.
- Popijte jednu do tri šalice ili
- koristite infuziju za obloge i ispiranje (npr. rana).
Ako volite slađe, infuziju možete zasladiti žličicom meda.
savjeti
Cvjetove vrijeska i infuziju možete koristiti i za punu kupku, koja se tradicionalno preporučuje kod reume i gihta.