Luk se nalazi u gotovo svakom domaćinstvu. Luk dodaje okus hrani prilikom kuhanja, ali luk je stoljećima poznat i kao lijek. Prešani sok, na primjer, može se vrlo dobro koristiti kao zaslađeni sirup protiv kašlja.

Napravite sok od luka
Postoji nekoliko načina za pripremu soka od luka:
- ribanje
- mikser
- centrifuga za sok
Zbog visokog sadržaja vode u luku, cijeđenje soka uvijek će biti vrlo obilno, bez obzira na opciju. U sva tri slučaja priprema luka je ista.
Najprije morate oguliti luk. Da biste to učinili, odrežite kraj korijena i bazu stabljike. Nožem pažljivo ogulite suhi, prvi sloj kože. Oguljeni luk se sada može dalje obraditi.
Cijenje soka s četvrtastim ribanjem
- Ako želite koristiti ribanje za sok, nemojte rezati peteljku luka. Tako ih možete bolje držati dok trljate.
- Stavite ribež u veliku zdjelu.
- Čvrsto držite ribež za gornju ručku.
- Sada naribajte luk pomicanjem gore-dolje uz mali pritisak na ribež.
- Nakon što je luk nariban, žlicom izvadite preostalu kašu luka iz ribeža.
- Sada uzmite drugu zdjelu, stavite u nju fino sito i ulijte kašu od luka. Žlicom istisnite pulpu da sok dobro iscuri.
- Na kraju, preostalu pulpu možete istisnuti gazom.
Ocijedite sok mikserom
- Ogulite luk.
- Luk narežite na komade srednje veličine.
- Stavite luk u blender.
- Postavite brzinu na srednje visoku i miksajte komadiće luka dok ne nastane pire, otprilike 1 minutu.
- Stavite sito na zdjelu i u nju stavite gazu.
- Ulijte pulpu u krpu i žlicom iscijedite sok.
Cijenje soka centrifugom za sok
- Najprije ogulite luk.
- Luk prepolovite ili na četvrtine, ovisno o veličini cijevi za punjenje.
- Ako je potrebno, stavite posudu ispod sudopera. U pravilu, međutim, sokovnici imaju spremnik za sakupljanje.
- U sokovnik uvijek stavljajte male količine.
- Iskoristite sok od luka što prije.

Vrtni dnevnik svježine ABC
Kako pravilno uskladištiti voće i povrće kako bi što dulje ostalo svježe?
Vrtni dnevnik svježine ABC kao poster:
- kao besplatnu PDF datoteku koju možete sami ispisati